軽井沢早朝⑤！

ゲートトレーニング！

本日よりゲートトレーニングが始まりました。

ブラッシュマーカーとロングポールのGS基本セットです。

加重・角づけ・解放をポールセットに合わせて滑る！

言葉では簡単ですが、、、奥が深いです。

明日はショートポールSL！

頑張ります！！